EFT情緒排毒可以幫助你什麼?


許多人問我EFT情緒排毒可以幫助他們什麼?這裡有一些例子:你是否經常有這樣的經驗,一直不停的找東西吃,尤其晚上下班後,就想大吃一頓犒賞自己。特別是在工作壓力最大的那個星期,晚餐後又吃了宵夜,連續幾天下來,少說也胖了幾公斤。為什麼克制不住想吃的慾望呢?其實,真正的問題不是你想吃的這個症狀,而是隱藏在“饞”背後的那個原因,才是你真正要解決的問題。

 

肥胖、匱乏感、被時間追著跑、壓力過大、憤怒或是被壓倒的感覺…等等都只是症狀。你所有的症狀都不是真正的問題,真正的問題會類似於為什麼會讓你想要不停吃東西的原因。你的“饞”可能是因為你生活作息不正常,或是你壓力太大,也可能是因為你情緒不安必須抒發,或者是因為你寂寞…等等這些原因都可能導致你停不下來的想吃東西。我使用EFT已經有一段時間了,經過許多學員的見證,證明了EFT能有效的紓解你情緒的壓力,找到你為何有這些症狀的原因。

 

當你敲拍之後,情緒就會獲得紓解,這時你會體會到,什麼原因讓你不停的想吃。這好比靈光乍現一樣的神奇,你會找到你不安情緒引起你想要不停吃東西的原因。而且,你還可能有其他的想法出現。當你找到你的問題癥結點時,你會出現解決的辦法,你會發現對於你的問題有另一種正面的看法和想法。於是,你就會有信心去採取行動,去解決你真正困擾的問題。如此,你不停想吃的症狀就會自然的解決了。

 

練習EFT必須在一個安靜的場所,因為你必須沉澱下來,才會讓你心靈福至、智慧大開。EFT能在短短5-30分鐘之內,平靜個人情緒,如:恐懼、憤怒、悲傷、緊張及焦慮等。即使是非常嚴重的心理問題,在EFT的輔助之下,也能夠得到緩解。

 

除了“饞”的問題以外,EFT也能紓解你以下的情緒問題: 1.壓力與焦慮 2.憤怒與挫折 3.沮喪與憂鬱 4.各種類型的害怕與恐懼 5.負面記憶與內在孩童爭吵 6.懷疑自己 7.內疚、悲痛、困惑與任何能想像到的情緒:包括討厭的、噁心的和那些你找不到名字的可怕感覺。

 

如果你有興趣了解更多,歡迎你在以下網站留下資料,你將會獲得免費的線上課程,還有更多的好處…http://FreeEFT.com/

MH900332678

Leave a comment

Your email address will not be published.