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痛苦难过的时候是最佳的疗癒时间

情绪能量是我们的精神免疫系统,痛苦难过的时候是最佳的疗癒时间。 -Carol Lin 情绪能量是我们的精神免疫系统。能量高的人不容易被外界负能量所影响,受到创伤后容易恢复。能量低的人容易失控,受不了打击,受到创伤后容易一蹶不振。 所以增加情绪能量非常重要。培养方法也有很多,一是「排」;二是「补」。排除有害的毒素(负能量),滋补有益的养份(正能量)。并且要注意你的气场环境和周围的人,他们是否在消耗你的能量?(让你有无力、妥协、委屈、怨恨、担心、忧伤、紧张、寂寞、孤独、没有连接、没有爱、不安全的感觉)他们是否常滋补你的元气?(让你有爱♥、喜悦、安全、充电、甚至热情的感觉)有时候这些感觉不一定是对方的问题,问题的种子通常在自己的潜意识里,只是被别人引发了而已。所以,痛苦难过的时候是最佳的疗癒时间。不要害怕,不要逃避,勇敢好奇的面对,找专家帮忙。你的精神免疫系统会更上一层楼。-Carol Lin     CarolLin卡萝林老师新书《你很好,不要被情绪伤到》 购书连结: 京东——http://item.jd.com/11708886.html 当当——http://product.dangdang.com/23718238.html 亚马逊——http://amzn.to/1FvBHLg