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爱自己就是要无条件的接受自己

爱自己就是要无条件的接受自己一切的过去和现状,不是责备,不是扭曲,而是接受。就像接受一个无知又受伤的小孩一样。 -Carol Lin 有人,包括以前的我,只会看「自画像」而不愿看「镜子」。偶尔不小心碰到真实的自己会否任,会生气,会跑掉。甚至讨厌那个镜子!(好像那是镜子的错,yeah , shoot the messenger !)


愈有爱就愈容易成就

外在(包括条件、环境、时机)常常决定两个人是否会在一起; 内在的契合则决定两个人在一起多久。-Carol Lin   每个人天天都在改变,两人可以愈走愈远也或者愈走愈近,这完全取决于二个人能不能察觉对方的变化,是否能即时调整步调和方向。 爱是最大的正向驱动力,愈有爱就愈容易成就。因此,聪明的人在家会把爱的感觉放在第一位。 凡是破坏爱的感觉的事、话、动作、、都不比爱自己、爱对方重要,所以少做。 凡是能增加爱的感觉的事、话、动作、、都随时多做!让两人的恩爱扑满整个生活,满满的都是爱! -Carol Lin   CarolLin卡萝林老师新书《你很好,不要被情绪伤到》 购书连结: 京东——http://item.jd.com/11708886.html 当当——http://product.dangdang.com/23718238.html 亚马逊——http://amzn.to/1FvBHLg  


你最棒的改变时间到了

不要怕混乱,那只是在提醒你最棒的改变时间到了。-Carol Lin 有人问:“这一切都会过去 ”和“一切都是最好的发生”听起来很被动,甚至是不负责任。我以前也不了解,后来我才了解到它真正的意思。我相信这指的是我们无法控制的事情。就像天气、our calling ….等所谓的天意,和别人的行为:如他怎么开车…等等 。对于这些我们无法控制的事情,我们要放下我们的抗拒和批判,接受如是,再出发应对它。这是获得平静和智慧的机会。-Carol Lin   CarolLin卡萝林老师新书《你很好,不要被情绪伤到》 购书连结: 京东——http://item.jd.com/11708886.html 当当——http://product.dangdang.com/23718238.html 亚马逊——http://amzn.to/1FvBHLg  


做最好的自己

『做最好的自己,才能碰见最好的别人。』 想想,不论它发生或不发生,你的生命仍然是自己的。所以好好做自己的计划,创造属于自己的价值。如果发生了,到时候它可以申请加入你幸福快乐的生活;如果没发生,表示你的快乐生活不需要它。无论如何,你不能无谓的浪费时间在自残,等某人或某事来救你。活在当下,为自己的幸福快乐负全责,因为你的生命不是别人的责任,它是上天给你一个人的礼物,难道不值得你拿全心去珍惜吗?-Carol Lin   CarolLin卡萝林老师新书《你很好,不要被情绪伤到》 购书连结: 京东——http://item.jd.com/11708886.html 当当——http://product.dangdang.com/23718238.html 亚马逊——http://amzn.to/1FvBHLg  


活出真正的自己

活出真正的自己,自然会吸引喜欢真正你的人;因为当我们诚实活出自己时,我们也给别人机会活出他的真实。-Carol Lin 如果你发现你无法平静喜悦的独处,先不要紧张。那可能是你习惯了情绪的依赖,习惯为别人而活。这表示你和自己的关系不够亲密,所以你的自信心、安全感不够。这个时候是你看到自己另一面的机会。(是的,我们对自己可能会有很多误解,没碰到事情的时候我们自己不会知道。)听起来好像问题很多,其实种子很少。不要逃避,这感觉只是在提醒你成长罢了。慢慢练习和自己连接,了解自己,爱自己,甚至宠爱自己,找到自己的热情,帮自己规划,做自己真正想和要做的事。你会发现你不但能够独处,你更能够自在的在任何人前自信的活出真实的你。你会变成一个更真诚的人,更好相处的朋友。-Carol Lin