爱自己就是要无条件的接受自己一切的过去和现状，不是责备，不是扭曲，而是接受。就像接受一个无知又受伤的小孩一样。 -Carol Lin
有人，包括以前的我，只会看「自画像」而不愿看「镜子」。偶尔不小心碰到真实的自己会否任，会生气，会跑掉。甚至讨厌那个镜子！（好像那是镜子的错，yeah , shoot the messenger ！）
然而如果我们不诚实的看清自己的现状，完全接受他的存在，我们如何能改善他呢？ 爱自己就是要无条件的接受自己一切的过去和现状，不是责备，不是扭曲，而是接受。就像接受一个无知又受伤的小孩一样。那个小孩是我们自己，他需要爱，支持，了解，教育，成长，认同和鼓励。给他吧，他把这一辈子从生到死交托在你的手裡，你和他是这辈子最亲密的朋友，练习爱他就如你爱自己最爱的孩子一样。
也许我们不习惯这样对自己，因为我们成长的过程里父母没有这么对我们，没有关系，不必活在过去。我们已经是成年人了，我们可以自己主动学习怎么给自己需要的爱，肯定和自由。从现在开始多看镜子，感谢它。然后接受，包容，宽恕，爱你看到的一切，鼓励自己成长。Carol Lin
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